Faire connaissance avec l’humain derrière
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Vous jonglez avec vos rôles: Et derrière tous ces rôles, il y a vous. Qui vous écoute ? |
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| Qui prend soin de votre équilibre pendant que vous prenez soin de tout le monde? |
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| Où est votre espace pour ÊTRE, au-delà de tout ce que vous FAITES ? |
Vous n'avez pas besoin d'être entrepreneure pour avoir besoin d'un espace pour prendre de la hauteur.
Vous pouvez arriver avec une décision à prendre, une transition, une relation qui vous questionne, un projet, une situation professionnelle, une entreprise, une limite difficile à poser… ou simplement cette impression que quelque chose doit changer sans encore savoir quoi.
Je ne coach pas un titre, un métier ou un rôle. Je coach la femme derrière tout ça.
Le coaching devient alors un espace pour mettre des mots sur ce qui se passe, voir autrement, retrouver de la clarté et avancer d'une façon qui vous ressemble.
Il est donc très utile de profiter de plusieurs angles de vue pour "se voir aller" et mieux se comprendre dans nos mécanismes de fuite, de protection et parfois même, d'auto-sabotage... J'ai plusieurs outils chouchous qui composent mon coffre à outils de coach.
LES APPROCHES QUI PEUVENT NOUS ACCOMPAGNER
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Femmes ZEN™ Les 4 piliers en nous |
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P.N.L. Comprendre certains automatismes et croyances |
 Neuroscience Mieux comprendre nos fonctionnements |
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| C’est un chemin vers plus de liberté intérieure. La PNL n’impose rien, elle invite simplement à explorer et à transformer, pour que l’on puisse écrire notre propre récit, avec plus de clarté, d’équilibre et de cohérence. |
Concrètement, la PNL peut aider à :
Et si vous vous offriez un moment pour explorer ce qui se cache derrière vos pensées et vos automatismes, afin d’avancer plus légère et confiante ?
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| Réservez dès maintenant votre séance découverte et laissez-moi vous accompagner dans ce voyage vers une version plus libre et épanouie de vous-même. |
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| C’est l'art d'entraîner son cerveau à évoluer. La neuroscience appliquée s'appuie sur la neuroplasticité, et invite à observer ses pensées pour déjouer les vieux réflexes, afin de tracer de nouvelles voies intérieures qui soutiennent des choix plus sains et durables |
Concrètement, la NEUROSCIENCE APPLIQUÉE peut aider à :
Identifier et transformer les schémas mentaux limitants (peurs, auto-sabotage, procrastination, perfectionnisme, etc.) favorisant des changements durables, enracinés dans la biologie du cerveau
Optimiser la gestion du stress, de l’attention et des émotions par des outils concrets et personnalisés pour mieux se comprendre et avancer
Favoriser des comportements plus alignés avec les objectifs personnels ou professionnels; une approche respectueuse du rythme naturel du cerveau, sans forcer ni brusquer
Stimuler la motivation, la créativité et la clarté mentale grâce à n meilleur alignement entre ce que je veux et ce que je fais
Renforcer la confiance en soi et la résilience face aux défis
Comprendre certains de nos mécanismes ne donne pas toutes les réponses. Mais cela peut nous permettre de porter un regard différent sur nos réactions, nos habitudes et nos façons de décider — et parfois, ce nouveau regard suffit pour commencer à faire autrement.
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Vous êtes entrepreneure? Bienvenue.
Vous ne l'êtes pas? Bienvenue aussi.
Vous traversez une période de changement, vous avez une décision à prendre, un projet à faire avancer ou simplement besoin d'un espace pour vous retrouver?
Vous n'avez pas à déterminer seule quel type de coaching ou quel outil vous conviendrait.
On commence par une conversation. Et on part de là où vous êtes.
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